月子里腰疼的厉害怎么办

月子里腰疼的比较严重，可能是由于在生产的过程中，尤其是顺产导致了骶髂关节有些分离，或者是一部的腰肌扭伤导致的，又称为腰肌劳损。

首先需要卧床休息。因为还处在月子中，所以在治疗中尽量避免口服药物，以减少对婴儿的影响。实在疼痛可以在疼痛处，局部外用非甾体抗炎类药物，因为外用药物是经皮肤吸收很少会在乳汁中残留，对婴儿相对安全，比如可以外用扶他林软膏来缓解疼痛。在哺乳期结束后，还需要通过去正规医院就诊，进一步排查原因，再针对性的进行治疗。