一觉起来后背疼痛是什么原因

一觉起来后背疼，一般最常见的原因就是在睡觉的过程当中，长时间的保持背部的同一个姿势，没有及时的翻身，引起背部肌肉软组织劳损，进一步引起疼痛。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的保持背部的同一个姿势，比如说久坐、久战、长时间打麻将、长时间伏案工作等等，可以做一些后背部位的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等等。如果疼痛症状比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴后背部位的护具进行保护，护具可以分散背部的受到的外力，限制背部的活动范围，减轻背部的疼痛症状。