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苏鉴柠 甲状腺乳腺外科 副主任医师
阳江市人民医院
好评 4.8 icon
接诊量 2.6千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胡椒属于辛辣刺激性食物,有可能导致回奶和上火。

妈妈身体上火,也容易导致宝宝上火。所以哺乳期间的饮食,最好是避免某些药物或者是刺激性食物的进入,以免对宝宝的营养吸收造成影响。比较容易回奶的食物有韭菜、茴香、八角、山楂、螃蟹等。在女性的哺乳期应该注意饮食方面的禁忌。多吃汤汁和温补的食物 。比如乌鸡汤,鲫鱼汤,能起到催奶的作用。注意不要饮酒,不要大量的使用咖啡等,容易影响到正常的泌乳,而且对宝宝的健康发育是有影响的。在哺乳期要保证充足的睡眠,保持愉悦的心情。