大腿受凉肌肉酸痛怎么办

大腿受凉以后肌肉酸痛，是因为受凉以后大腿局部的血管收缩引起肌肉血液供应减少，进一步引起大腿的酸痛。

一般来说，如果肌肉酸痛程度比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度运动、过度劳累，可以做一些大腿部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。其中，热敷的效果最好，因为热敷可以促进局部血液循环，加快肌肉软组织劳损的恢复，扩张局部的血管，增加局部肌肉软组织的血液供应，减轻疼痛。如果大腿肌肉酸痛比较严重，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散大腿受到了外力、限制大腿的活动范围、减轻大腿的疼痛症状，同时还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说酸氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。