骨折前期吃什么食物好

在骨折的早期建议多补充一些苹果、香蕉、橘子。

这种维生素的摄入在骨折的早期非常有利于促进骨折的愈合。因为在骨折的早期软组织损伤的修复都需要维生素参与。而软组织损伤修复有利于促进骨折的愈合。在骨折的中后期可以适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。尽量的从日常生活中补充，比如牛奶、鸡蛋。因为过量的钙剂的摄入会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系结石的风险就会增加，骨折以后还需要进行定期的复查。