腿疼脚麻在家如何缓解

腿疼脚麻，多考虑是腰椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起的相关症状，这种情况下，建议患者以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，一般来说，相关症状可以缓解。

如果相关症状还是没有缓解，可以考虑非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下，可以考虑行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，必要时多考虑进行手术。治疗整体来说，需要明确相关诊断，可以运用下肢肌电图来明确相关诊断，指导下一步的治疗。