来例假可以染发烫发吗

考虑到月经期身体的抵抗能力相对下降，建议在月经期尽量的不要去烫头发，或者是染头发，如果不注意，可能会导致月经不调或者是月经量的改变。具体的还需要根据每个人身体情况来定义，不可一概而论。

建议在月经期间，女性要注意多休息，养成良好的生活习惯和作息习惯，饮食上要合理的饮食，保证营养的均衡，避免过多的服用辛辣或者是生冷刺激性的食物。同时也要注意多休息，不要熬夜，可以进行适当的运动来提高自身的体质，增强机体的免疫力。同时，选择宽松透气的棉质内衣裤，保持外阴的清洁干燥，也是非常重要的。经期是不建议有性生活的，以免会增加感染的风险。