中度抑郁时可以采用什么方式

中度抑郁时可以采用的方式是比较多的，比如说首先可以采用药物治疗的方式，精神科医生常常应用抗抑郁药抗焦虑药或者是合并小剂量的抗精神病药，对于中度抑郁都是有明确的作用的，另外一些神经性的药物，还可以引起一些正向的作用，比如说可以减少中度抑郁患者出现了失眠的症状。

另外，心理治疗对于中度抑郁也是十分常见的方法，比如说常用的是认知行为疗法，近年来认识行为疗法中的正面和接纳技术应用已经是愈发的普遍，并有继续扩大的趋势，对正念和接纳进行明确的界定，并且了解他们在认知行为疗法之中如何使用，对于医生来说是非常重要的，对于患者来说也是十分重要的一个课题。