茯苓怎么吃去湿气

茯苓去湿气的吃法主要是口服入丸散剂，也可以入煎剂，也可以用来做药膳，比如茯苓饼、薏仁茯苓粥等，建议患者可以根据自己的情况来选用。

茯苓是临床上比较常用的一种中药，具有健脾宁心、淡渗利湿的作用。用于治疗尿少、水肿等病症，可以增加患者的尿量。同时，对于痰饮导致的眩晕有治疗作用，对于脾虚、没有什么食欲有开胃健脾的功效。同时，茯苓还具有宁心安神的作用，对于惊悸、失眠也有很好的效果。如果患者出现湿气重的情况，除了服用中药以外，还可以采取多运动发汗的方法，有助于去除湿气。