暖胃养胃喝什么茶好

暖胃养胃最好喝红茶或者普洱茶。

红茶中含有丰富的胡萝卜素、多种微量元素和必需氨基酸等营养物质，对于脾胃不好、体寒的患者比较适合。红茶是经过发酵烘制而成，不仅不伤胃，还能够养胃，经常饮用红茶或者红茶中加牛奶能够保护胃肠粘膜。熟的普洱茶含有丰富的益生菌群，进入人体后不会对胃产生刺激，并且能够在胃的表面形成附着膜，能够起到养胃、护胃、暖胃等多种功效。除了上述两种茶以外，还可以喝大麦茶、红枣茶、荞麦茶、花茶等都有养胃的功能。但尽量不要喝绿茶和生的普洱茶，因为里面含有比较多的茶多酚，对胃肠有刺激性。