长期失眠吃什么药好

治疗失眠的药物主要有非苯二氮卓类药物，比如吡唑并嘧啶类、吡咯环酮类、GABAA受体激动药以及再摄取抑制剂等，以及其他有助于睡眠的药物，包括抗抑郁药等。

我们临床上应该针对不同的失眠类型，选择合适的药物。对于入睡困难的患者，可以选用短半衰期的镇静催眠药，比如唑吡坦、三唑仑等。对于维持睡眠困难的障碍，应该选用延长快动眼睡眠和深睡期的药物，上半夜易醒可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等。下半夜易醒者可选用艾司唑仑、氯硝西泮。对于晨间易醒者可选用长或中半衰期的镇静催眠药，比如地西泮、艾司唑仑等。如果合并有抑郁者可选用增加睡眠的抗抑郁药，比如米氮平。

应用促进睡眠药物，应注意药物依赖和停药症状的反弹。要遵循个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药者应注意逐渐停药。