睡觉总是醒不过来怎么回事

睡觉总是醒不过来，这个原因有很多，常见的原因就是睡眠质量太差、睡眠质量不高，或者是疲劳过度，平时伴有焦虑、抑郁的情况，这些情况和过程中会导致长期醒不过来。

还有一种情况就是脑供血不足、脑缺血，是由于某些原因，比如颈椎病以及动脉硬化等导致的脑供血不足，造成身体不能很快清醒，有些时候自己意识清醒，但是神志并没有清醒，这些情况要积极的调整睡眠质量，多饮水。平时规律作息，必要时行头颅磁共振或者头颅CT等检查以明确诊断。平时还要加强锻炼，提高身体抵抗力，慢慢这些症状就会消退。