冬天喝什么补肾

冬天可以喝淫羊藿、巴戟天、杜仲等以补肾。

淫羊霍是一味补虚药，其药性辛甘温，归肝、肾二经，具有补肾壮阳、祛风除湿的功效，在临床上常用于治疗肾阳虚衰、阳痿、尿频、腰膝无力，以及风寒湿痹、肢体麻木。巴戟天是一味补虚药，其药性甘辛，微温，归肾，肝二经，具有补肾助阳，祛风除湿的功效，在临床上主要用于治疗阳痿不举、宫冷不孕、小便频数、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。杜仲都种同样是一味补虚药，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。可治疗肾虚腰痛及各种腰痛，胎动不安等证。