阴虚火旺怎么调理女人吃什么

阴虚火旺可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、石榴、葡萄、柠檬等。

阴虚火旺比较常见的表现是夜间盗汗、面色潮红、心烦气躁。平时要注意，不要酗酒，不要熬夜和劳累。平时要注意养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，过度劳累，可以适当的加强锻炼，调试情绪，避免情志过极，化火伤阴。