肠胃不好喝纯奶好还是酸奶好

肠胃功能不好的患者，可以喝酸奶，可能比喝纯牛奶要好一些。

酸奶可能含有益生菌，对于肠道菌群失调的患者，有一定的辅助作用。所以，患者如果肠道功能紊乱，大便次数增多，或者大便不成形，建议患者可以适当的喝一些酸奶，尤其是含有益生菌的酸奶，可能比喝纯牛奶疗效要稍微好一些。肠胃功能不好的患者，建议注意饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食物。注意补充维生素，注意补充营养元素、膳食纤维。同时，可以吃一些药物。