如何调整早泄

早泄可以通过口服药物，外涂药膏或增加性生活的平仄来调整。

早泄指的是阴茎在没有插入阴道之前，提前射精或刚插入阴道还没有及时抽插而引起的射精状态。临床上引起早泄的原因是多方面的，比如龟头敏感，心理因素，性生活不规律，频繁手淫。

如果存在频繁手淫的情况，建议控制手淫的评测和节奏，每周不要超过1到2次。

对于包皮过长的患者，建议做包皮环切手术，这样龟头裸露出来，经常与内裤和衣服摩擦，时间久了，龟头钝化，对于降低龟头敏感度，延长性生活时间有一定的作用和帮助。