喝了咖啡想睡觉怎么回事

正常人咖啡喝了以后可以使人在疲惫的时候变精神，但是功效也是因人而异的，有很多人喝了咖啡之后就会困。

其实，经常越喝越困，这是因为喝咖啡过敏的人，喝咖啡之后呢它能够更快的新陈代谢，新陈代谢就会消耗维生素b族，与此同时，与人体神经肌肉协调的b组的消耗增加之后，那么就会使人产生困倦，能够增加睡眠的时间，还有就是随着年龄的增长，大脑中可以被停靠的咖啡因和受体越来越少。咖啡之后就会达到一个很困倦的状态。还有可能就身体本身处于一个极度的困倦状态，所以咖啡并不能够抵抗，也会使人变困。还有的人对经常用咖啡，那就像经常喝酒一样，它能够产生对咖啡很强的抵抗力，也不能起到很好的安神的作用。