喝盐水能治便秘吗

喝盐水对于便秘是有一定治疗效果的。

因为便秘的患者常常是因为粪便在肠道内停留的时间较长，导致大便干结不容易排出，进而引起的便秘的症状更加严重。所以，患者多喝水，其中也包括盐水，可以达到有效的湿化粪便的作用，进而有利于大便的排出，除了喝水之外，建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等等。另外也可以多吃一些富含维生素类的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等等。此外，建议患者适当的增加体育锻炼，例如跑步、慢走、游泳、跳绳、跳远等等都可以有效的促进肠道的蠕动。