血糖高可以吃梨子和苹果吗

血糖高是可以吃梨和苹果的。

在我们常吃的水果当中，有几类水果含糖量特别高，我们要注意尽量避免包括。香蕉、冬枣，还有干的红枣，还有榴莲是含糖量非常高的，尤其是榴莲含热卡非常高，对于我们的血糖影响是非常大的，除了这三种水果以外，其他的水果我们都是可以吃的，但是可以吃，不代表着随意的吃，要有量和时间的掌握，在吃水果的时候，针对糖尿病患者，我们要求一天可以吃两次，一次可以吃二两。那绝不可以把这两次水果一顿吃到四两，这样对长期血糖的控制是不利的，过度的摄入水果会造成餐后血糖极大的波动，所以要求患者按标准去吃没有问题。