回奶涨奶有硬块怎么消除

在回奶的过程中局部可能引起堵奶、涨奶，这是很正常的。

如果实在涨的难受我们可以适当的手法按摩，排出一部分乳汁，这样可以得到缓解。如果，在这个过程中堵奶比较严重的话，可能会诱发乳腺炎。我们要及时的监测乳房的皮温、乳房的硬块以及自己的体温。一旦考虑乳腺炎的情况要及早的使用抗生素治疗，并且及时的排空乳汁，缓解压力。如果没有考虑乳腺炎的情况下，只是单纯的涨奶、堵奶、有硬块我们可以适当的热敷，稍微挤出一部分乳汁，给予一个轻微的疏通作用就可以很好的回奶。