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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

来大姨妈时可以喝百香果水的。

一般在月经期饮温热性的饮品为主,百香果水、柠檬水,温热性的都是可以在月经期进行引用的,在月经期的饮食以温热为主,避免过食太过辛辣刺激及过寒凉的食物或者饮品,保持一个较为良好的心情,在月经前后一定要注意保暖,不要太过感受寒邪,冒雨涉水、洗冷水浴等,在月经期一定要注意保持外阴的清洁卫生,及时更换卫生护垫,不要有盆浴、游泳、性生活、阴道冲洗等操作,要注意保持心情舒畅,月经期阴血偏虚、肝气偏旺,容易出现情绪的波动,尽量保持心情舒畅,避免由于月经而加重身体的不适症状,另外要注意食量的活动,避免过于剧烈的运动或者重体力劳动,要注意规律生活作息习惯以及注意适量的运动。