腰肌劳损乳胶床垫可以睡吗

腰肌劳损最好是不要睡这种乳胶床垫，睡觉平时也睡硬板床为主。

对于腰背部的所有的疾病都建议卧硬板床是最好的，因为卧硬板床有利于维持我们腰椎的生理弧度，那么软的床垫那睡的时候可以会让我们的腰逐渐的下沉，从而使腰椎前屈的这种生理曲度消失，甚至变质或者是反正从而睡软床睡得越久，相当于一直在弯腰弯一晚上，这样对腰肌劳损还是椎间盘突出都没有好处，甚至还是会加重病情，所以对于腰背部疾患的病人一定不能睡软床，除了睡硬板床之外，甚至有时候可以在腰背部垫一个小的枕头，这样更有利于我们腰背部疾病的好转。