为什么胃总是鼓鼓的

这种情况多见于消化不良，可以口服助消化药物。

如依托必利、多潘立酮、健胃消食片等，有利于胃部不适症状的缓解，需要积极的养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。多吃好消化松软的食物，如粥类面类。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，饮食以清淡为主，少吃腌制，熏制，油腻，辛辣刺激的食物，多锻炼身体。适当的有氧运动，增强自己的体质。