跑步呼吸困难什么原因

跑步的时候出现呼吸困难，一般是运动性哮喘或者是过敏性气管炎，也有一定的心肺功能紊乱或者是心脏功能血管异常，或者是由于慢性阻塞性肺病以及异常的劳累引起的现象。

注意合理的休息，适当的调养。合理增强体质很重要，慢慢的运动不要过度，调整下饮食习惯，促进身体健康，保证营养，保证睡眠，不要吃辛辣生冷的食物，观察一下大小便，观察一下血压、血糖问题，调整饮食习惯。如果是肥胖情况应该注意合理的减肥，适当的增强体质，合理的增加活动量，保证营养保证休息，如果是异常哮喘引起问题，可以使用些激素药物，也可以结合些中药治疗，保证营养，保证睡眠适当的调养身体，习惯保证休息，不要过度紧张，多喝些白开水，可以适当的补充维生素，也可以用中药调养一下。