怕冷爱出汗是怎么回事

怕冷还容易出汗，从中医的角度来讲，主要是由于阳虚的原因引起的。

因为身体阳气不足是于温煦不能温暖其表，就会出现怕冷的情况，体表不能过户，汗液不能收敛，就会容易出汗。要调理，第一，药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝点儿，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、花椒、干姜、桂圆、大枣等温补性的食材。第三，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，温暖全身，另外，在秋冬季节，要注意保暖。