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黄建霞 妇科 主治医师
浙江大学医学院附属第二医院
好评 4.5 icon
接诊量 672
同行认可 99
百强医院
可开处方
从业15年
专业有效
耐心细致
杭州市
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语音内容:

奶水少用吸奶器也是能吸出来的。

奶水少更加要多吸,除了用吸奶器吸,还要让婴儿多吸吮,只有勤吸吮,勤哺乳奶水的产生才会多。

如果长时间不吸奶水的产生只会越来越少,另外还要多进食汤汤水水的食物,多进食高蛋白质类的食物,这样奶水的产生才会增加,比如豆腐汤,排骨汤,鸡汤,老鸭汤,海鲜汤,鱼肉,瘦肉,鸡肉,牛奶,豆浆,牛肉等等,这些都要多吃。

另外,要保持良好的心情,情绪不好也会影响到乳汁的产生。当然,在哺乳期,有些食物还是不能吃的,比如活血的食物,尤其是恶露还没干净的时候,像桂圆,荔枝,酒酿,龙魇,这些都是不能吃的。