已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:18
语音内容:

血虚引起的失眠主要是由于血不养神,导致心神不安,药物方面可以应用归脾丸当归补血汤、驴胶补血颗粒八珍益母颗粒八珍丸补中益气丸参苓白术丸阿胶等等,平时可以用黄芪、党参、茯苓、大枣、桂圆泡水喝,其他方面不能吃太多生冷、油腻的食物,可以适当的吃点好消化容易吸收的,比如说海参、鸡蛋、小米粥等等。

平时不能生气上火,不能熬夜,适当的户外运动可以打太极拳、八段锦,但是不能让自己大汗淋漓,避免损伤气血,如果失眠严重,这种需要去医院的神经内科就诊,需要应用谷维素阿普唑仑或者是佐匹克隆等药物临时缓解。