焦虑胸口痛怎么缓解

首先出现了胸口痛这个症状，要排除器质性病变，该要做的心电图，心脏方面的检查，还是要到综合医院进行检查的。排除了躯体病，而是焦虑症导致的心口疼，这种情况下，建议首先要分散注意力，不要把自己的注意力集中在不适上，可以去听听音乐，干干家务，让自己的注意力分散出去，会得到明显好转，这是最主要的，也是最行之有效的一个方法。让自己忙起来，这是很重要的一个方法。再者，可以服用一些药物来进行缓解，比如说劳拉西泮，这类药物可以快速的起到一个镇静和安眠的作用，让患者放轻松，同时，忽略掉自己的不适主诉。