2型糖尿病吃什么水果最好

二型糖尿病患者常见的水果，比如苹果、桃子、西瓜、猕猴桃等等，都是可以吃的，关键是要掌握吃水果的方法。

比如第一方面，首先吃水果的前提是在血糖控制良好的前提下才能够吃水果。如果血糖本来就比较高的话，那么任何水果都不建议吃，待血糖控制平稳以后可以选择吃一些常见的含糖量不是特别高的水果。常见的西瓜、苹果、梨子桃、猕猴桃等等，都是可以的，再一个就是吃水果的时间一定要放在两餐中间吃，而避免和主食同时服用，因为短时间内吃入过多的食物就会影响到血糖的水平。而少食多餐，放在两餐中间，并且血糖控制理想，少量的吃一些水果是没有问题的。再就是吃水果的量，尽量保证每次吃的不要过多，可以多吃几次。