体内湿气怎么排出来

体内的湿气可以通过利小便，利尿的方法排出来，另外也可以用发汗的方法把湿气排出来。

发汗，利小便是我们在临床上经常会用到的一种排湿气的方法。湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素。其原因主要是由于感受外界的湿气，另外，饮食失调以后容易导致脾胃虚弱。正常情况下，脾胃有运化水湿的作用。如果说脾胃虚弱以后，容易产生湿气，在这种情况下，临床上出现很多的症状。如果说体内湿气重，需要用一些健脾利湿的药物，另外，需要用发汗，利小便的方法。