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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

从中医的角度讲,艾叶是有一定减肥作用的。因为肥胖是由于身体有湿气引起的,而艾灸能够温通经络、温补阳气、调节脾胃功能,有利于祛湿,起到减肥的效果。当然,这种情况来减肥效果比较弱。要减肥首先就要通过多运动,通过运动增加代谢,有利于减肥。另外,平时饮食一定要清淡,一些生冷、黏腻的食物不能吃,尤其是甜食以及油炸食品含热量比较高,容易增肥,所以一定要控制,药物方面可以吃参苓白术丸健脾丸归脾丸、香砂六君子丸二陈丸等药物调理,平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等一起泡水喝。