女生乳头硬了是为什么

女生乳头硬，这种和内分泌变化有关系，由于内分泌变化，激素水平会随着周期变化，雌激素孕激素在排卵期及月经前期会升高，这种情况下就会刺激乳头，引起发炎，也是属于正常的生理现象。

有时候出现兴奋，也容易出现乳头发硬，但是这些都是属于正常的，所以女生偶尔出现乳头发炎并不代表有什么疾病，

当然，做好健康体检也是非常关键的，建议半年左右复查一次乳腺彩超，平时注意养成良好生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。

可适当多吃水果蔬菜，海带丝瓜的。