女生手心脚心出汗是怎么回事

女生手脚心出汗，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于身体湿气重的原因引起的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，性质趋下，当然，这种情况主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因引起的。

所以要调理，首先平时就要控制自己的饮食，不要吃太多油腻，生冷的食物，尤其是冷饮等等。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，第二，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于去除身体的湿气，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。第三中药可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。