饭后晕乎乎的是怎么回事

导致头晕的疾病有很多，饭后头晕常见于脑供血不足，饮食不当，高血压，前庭内耳疾病，内分泌系统疾病，植物神经紊乱等。

建议注意休息，避免劳累和剧烈活动，保持心情舒畅，放松心情，规律作息，保证充足睡眠，注意饮食，避免油腻及刺激性的食物，积极自我调整，养成好的生活习惯。如果头晕严重，并且持续不缓解的话，去神经内科就诊，测血压、血糖，检查颅脑磁共振、前庭功能等，先排除一下器质性疾病。如果通过休息后症状逐渐自行缓解的话，考虑问题不大，不必太担心，如头晕症状明显的话，适量服用异丙嗪，对症治疗。