血糖高的人忌吃什么食物

血糖高的患者以下几种食物不能多吃。

第一，花生和瓜子不要吃。因为花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接影响血糖和血压的控制。

第二，甜品要忌口。甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。

第三，千万要禁酒，因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生发展会有一定程度的影响。

第四，含糖食物绝对不要碰，因为含大量单糖的食物直接影响血糖对病情不利。

第五，高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。

第六，油炸食品要少吃。

第七，太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的饮食尽量平淡，不可过咸。