人体湿热怎么清除

人体内有湿热，可以通过大便、小便，还有出汗的方法来祛除。

人体内部的湿热来源于两个方面，一个是从饮食上，比如饮食上过食肥甘厚味或者油腻油炸的食物，导致聚积在胃肠不能消化而变成湿热邪气。另外一方面，由于天气的外感，比如在夏天，天气炎热，湿气较大，会侵袭人体，出现湿热证在皮肤会有皮肤瘙痒，出现皮疹等情况，在胃脘部会出现大便不成形。腹泻，肛门有灼热感等症状。可以用通便去热的药物，同时可以增加小便的排出来治疗，比如像白术、茯苓、葛根、黄芩、黄连等。另外，可以通过出汗的方法来治疗体表的湿热症。