外伤流血后吃什么补血

外伤流血后，如果出血量不多，可以通过饮食调整来增加补血。

通过机体造血，来补充血液容量以及血色素。生活中可以适量进食一些血液制品类的食物，如猪血、鸭血进行铁剂的补充。部分病人还可以考虑适量服用硫酸亚铁口服液，阿胶浆等补气补血的治疗。还可以多吃一些动物类蛋白以及乳制品类的，如牛肉、鸡肉、鱼肉等高蛋白饮食，可以喝牛奶、酸奶等食物。如果外伤出血量很大，引起重度贫血，血容量不足，那需要考虑静脉输入血液或者血液成分以纠正贫血。