贫血少吃什么

贫血吃什么，因为贫血不应该吃一些咖啡，因为咖啡里面里面含有多酚类的物质，可能会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁吸收，因此，贫血的人少喝咖啡。

贫血的人也不能去喝茶，因为茶中的鞣酸与铁消化道形成不溶解的鞣酸铁，因此，贫血的患者也不要喝茶。

贫血的患者也不能吃高脂食物，食用过多高脂食物可能会抑制人体的造血功能，同时脂肪过多对贫血患者消化功能有极大的损伤。

贫血的患者不能过多的食用大蒜，大蒜中含有较多的挥发性的物质，可能会导致患者的胃分泌出现问题。