容易视力疲劳是什么原因引起的

容易引起视力疲劳的原因有以下几点，需要根据视疲劳的原因选择不同的治疗方案进行缓解。

第一，长时间的近距离操作用眼，如长时间的观看手机、电脑等电子产品的屏幕，长时间的写作业。

第二，屈光不正，如有近视、远视、散光等视力欠佳时长时间用眼造成视疲劳。第三，干眼症泪液分泌不足或者泪液的量、质量发生变化造成干眼症，也是容易造成视疲劳的原因。一定要注意用眼卫生，每天坚持一个小时的户外活动时间，不要熬夜，保证充足的睡眠可以缓解视疲劳，也可以做眼保健操。