水痘吃啥有助于恢复

水痘患者可以多吃蔬菜和水果，补充维生素矿物质微量元素。

多吃胡萝卜或者吃芒果、猕猴桃补充维生素A、维生素C，可以多喝水，注意休息，清淡饮食，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。不要剧烈运动，不要去人群密集的场所，不要去吹风，可以晒太阳，但是不要外出，外出的时候戴口罩，居住环境多通风，避免疾病的传播，不要公用生活用品。自己的衣服被褥用开水烫洗，在阳光下暴晒。日常生活中，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，比如说葱、姜、蒜，不要吃太荤、太油腻的食物，不要吃生冷、硬的食物。