尿酸高的人做什么运动为好

尿酸偏高的患者一般进行以下运动会更好，第一，包括有氧运动，如快走、慢跑、登车、爬山、游泳等，以及抗阻力运动，如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑以及开合跳山东等运动都有利于尿酸偏高的患者在尿酸偏高患者进行适量的运动，包括有氧运动和无氧运动的结合，以及进行相应的hit运动，使体重控制达标，体重下降，能够更好的使尿酸下降，长期进行体重。的控制是高尿酸血症患者控制体重达标以及水尿酸维持在正常水平之内，良好的选择。