湿气太重会引起肥胖么

湿气太重是可以引起肥胖的，因为身体有湿气，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，导致在体内聚而成湿身体代谢缓慢，从而引起肥胖，这种情况多数是由于平时饮食过于油腻或者吃甜食，冷饮太多或者暴饮暴食，饮食不规律，或者是经常抽烟喝酒生气上火熬夜等原因损伤了脾胃功能。所以调理方面，第一，要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要控制，第二，要迈开腿，应该多到户外运动，通过运动出汗可以将体内的湿气较好的排出体外，而且还能够调理脾胃功能，增加身体代谢，可以有氧和无氧运动相结合。第三，药物方面可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、归脾丸、健脾丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水。