怎样做才能有效预防偏瘫的发生

偏瘫是临床常见而病情还是比较严重的一种疾病。预防这种疾病的出现主要包含以下三方面，

一是需要定期的到医院里面去做身体的体检，尤其是头部方面的检查，如果发现有异常及时处理，这是非常重要的。

第二方面要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态，晚上少熬夜，注意休息，也不要太劳累了。

第三方面要把血压、血脂、血糖控制在正常范围，如果这三方面有异常，血管里面出现斑块的可能性就大，这样导致头部里面脑栓塞或者是脑血管意外的可能性就大了，所以说控制这三方面的问题也是很重要的。如果生活中已经出现了半边身体不舒服，比如说乏力、麻木，或者是牵扯痛，或者是走路姿势异常的症状，就需要及时的检查治疗，以免延误病情，早发现早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，恢复起来就比较困难。