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李格 呼吸内科 主治医师
中国中医科学院广安门医院保定医院
好评 4.9 icon
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同行认可 100
从业17年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

感冒吃不出味道,应该少吃多餐。

多进食一些富含水分和维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果,如白菜、花菜、菠菜、苹果、香蕉、橙子、梨等,它们不仅富含水分,有润肺止咳的作用,而且富含多种维生素,可以提高身体的抵抗能力。还可以多进食一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、鱼肉等以补充体力,避免进食过于辛辣刺激性油腻的食物,如辣椒、花椒、烤肉等。