脸手被太阳晒黑怎么才能变白

晒黑的程度如果比较轻，通常过一段时间之后可以自行恢复原来的肤色。

如果程度比较重，可以口服促进色素消退的药物，比如说维生素C、谷胱甘肽，都是比较常用的促进色素消退的药物，可以口服以及外用。

由于紫外线对皮肤的色素细胞有激发作用，经过日晒之后，在亚洲人群中比较容易出现晒黑，所以关键在于预防。

平时要注意防晒，可以涂抹防晒指数比较高的防晒霜，一般建议30spf以上。要及时涂抹以及补涂，平时要做好物理防晒，打伞、戴帽子或者是穿防晒衣，或者经常戴口罩等等都可以进行有效的防晒。

如果出现急性晒伤，可以局部冰敷或者冷敷，给皮肤降温和镇静，做好皮肤的保湿和护理，平时可以使用美肌波特冻干粉系列，有一定的促进美白作用。