生血补血的食物有哪些

生血、补血的食物有很多种，比如阿胶，还有当归补血冲剂、乳胶补血颗粒、八珍颗粒，还可以多吃一些红豆、牛奶、大豆以及豆制品，或者是大枣、桂圆、草莓、瘦肉、虾皮或者是鸡汤、排骨汤。我们可以通过药物的一个饮食调理，能够有效的改善贫血的一个症状，然后有效的当患者生血、补血。有些患者贫血比较严重的话，可能会导致面色枯黄、食欲不振、四肢乏力、爱睡觉等，吃这些食物有能够有效的改善。如果非常严重的时候，还是应该去医院做详细检查，然后听从医生的指导用药。