吃甜食会引起血糖高吗

吃太多甜食肯定会引起高血糖。

因为甜食当中糖分含量较多，多会导致血糖水平升高，可在短期之内就可以出现血糖迅速升高，所以对血糖波动影响比较大，不建议平时吃太多甜食。吃太多甜食对胰岛b细胞是一个刺激，会导致胰岛b细胞过于劳累。有些患者在大量吃甜食，经常吃甜食时，最容易导致胰岛b细胞功能下降。另外，吃太多甜食还容易导致总热卡超标，导致人体出现能量过剩、脂肪堆积，而脂肪堆积则会进一步加重胰岛b细胞的负担。吃太多甜食其实也不健康，尤其对口腔会造成一些牙齿损害，而且太多甜食进入到胃肠当中，还会造成人体出现消化不良，容易出现胀气等。