冬天手脚冰凉出汗怎么调理

冬天手脚冰凉出汗，属于阳虚的症状表现。

建议采用中药药物进行调理，效果是比较好的，比如对证的使用右归丸或者桂附地黄丸等。具体最好根据个人情况精准辨证，然后选择的使用。

对于这个症状，除了用药之外，如果能够坚持做做艾灸，效果会更好。可以平时艾灸足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位。

同时需要注意温热饮食，注意一定不要吃过于寒凉的食物。平时多喝热水，多运动，促进代谢。