气虚怎么办?

气虚可以应用药物来治疗，同时也要通过生活习惯来调整。

人体的气虚有的是因为气虚亏虚，有的是因为气滞所导致不能运行，针对于气机本身就亏虚，可以应用药物来补充，比如四君子汤或者八珍汤等药物。四君子汤主要以党参、白术、茯苓、甘草为主，它可以温补脾阳，同时起到益气的作用。而如果同时出现了气滞而导致了局部的气虚，感觉没有精神，同时感觉身体上有一种胀痛的表现，这种可以加入行气的药物，比如像川芎、白芍一起治疗。同时自己也要增加体育锻炼，来振奋自己的阳气，帮助血液和气血的运行，来恢复气虚的情况。