长期久坐腰痛怎么办

一般情况下，长时间久坐引起腰部疼痛症状，主要是通过调整坐姿、推拿、按摩治疗、理疗治疗、针刀松解、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗。

由于长时间固定姿势，导致腰背部肌肉过度拉伸，挤压周围组织肌筋膜。导致出现相应微循环功能障碍情况。反复刺激会引起症状加重，出现粘连。导致症状相应加重，需要骨科、疼痛科门诊就诊，及时对症治疗，注意调整坐姿，劳逸结合。